Centro di Chinesiologia e Allenamento Individuale

il nostro Concept di allenamento passa per alcuni punti chiave:

  • Attivazione e reset chinesiologico (se non sai cosa ti sta dicendo il tuo corpo come puoi pretendere di allenarlo?)
  • Riscaldamento cronobiologico (variabile a seconda dell’orario, del giorno, del mese o della stagione in atto )
  • parte centrale obiettivo-specifica  PERSONALIZZABILE CON QUALUNQUE METODOLOGIA DI ALLENAMENTO GRADISCI DI PIU’ (corpo libero, pesi, funzionale, cardio etc…)
  • defaticamento riequilibrante (dico al corpo di tornare alla normalità, ma più settato, piùleggero e disponibile di quando ho cominciato)

Da qui partiamo con il soddisfare tutte le tue esigenze:

  1. vuodi dimagrire?
  2. vuoi mettere massa muscolare?
  3. vuoi risolvere i tuoi fastidi e/o problemi fisici?
  4. vuoi il fisico che hai sempre sognato?
  5. vuoi sentirti fisicamente più prestante?

Il MARIO SILVESTRI CHINESIL – CHINESIOLOGIST TRAINING CONCEPT si adatta a tutte le esigenze di allenamento e per più dell’80% degli amanti del movimento e del fitness.

 

PACCHETTI HOME TRAINING

il nostro PACCHETTO BASIC HOMETRAINING per te che sei alle prime armi e gai deciso di metterti in moto e ti da diritto a:

  • consulenza chinesiologica e valutazione dello stato di forma iniziale
  • scheda allenamenti valida per 4 settimane con due allenamenti a settimana
  • consulenza con il coach tramite chiamate o messaggi
  • monitoraggio dei risultati
  • consigli nutrizionali

il nostro PACCHETTO FITSTYLE HOMETRAINING è per te che ami il movimento e la vita sana, ma gli impegni, il tram tram quotidiano e lo stress provano a metterti il bastone tra le ruote. Allenati comunque! Segui il tuo stile di vita sano grazie a noi! Questo pacchetto ti da diritto a:

  • valutazione chinesiologica e dello stato di forma iniziale
  • scheda di allenamento PERSONALIZZATA e RIADATTATA ALLE ESIGENZE DI TEMPO E DISPONIBILITA’ per 3 giorni a settiimana per 4 settimane
  • monitoraggio dei risultati
  • consulenza con il coach tramite chiamate o messaggi
  • consigli nutrizionali

il nostro PACCHETTO VETERAN FIT HOMETRAINING è per te che fasi del movimento la tuas vita. Ti allenavi o ti alleni con costanza e vuoi continuare a puntare dritto verso i tuoi obiettivi attraverso un allenamento sostenibile e personalizzato. Il pacchetto ti da diritto a :

  • consulenza chinesiologica e valutazione dello stato di forma
  • scheda di allenamento personalizzata su 4/5 giorni a settimana per 4 settimane
  • consulenza con il coach tramite chiamate o messaggi
  • monitoraggio dei risultati in itinere
  • consigli nutrizionali ( opzionale consulenza con il nostro nutrizionista)

A te la scelta, noi siamo pronti a sostenerti e a farti vivere una nuova esperienza di allenamento grazie al nostro nuovo CONCEPT. Allenarti a casa non è mai stato così STIMOLANTE e SOSTENIBILE.

Per qualsiasi informazioni sui nostri servizi non esitate a CONTATTARCI.

 

A breve verranno pubblicati i nostri servizi online…