Centro di Chinesiologia e Allenamento Individuale

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Ciclismo. Evoluzione tecnologica: miti e leggende nell’era del tecno-ciclismo

Sin dall’era dei pionieri del ciclismo, la ricerca del migliorare la cosa più importante per il ciclista, è stato il cruccio di tante menti che nel ciclismo avevano investito molto. Le tecnologie che hanno “assalito” la bicicletta nel tempo sono state tante e varie e alcune di queste hanno portato innovazioni davvero importanti, capaci di…


Inverno Vs Estate

Come si affrontano dal punto di vista nutrizionale le due stagioni accanto alla pratica sportiva? Molte volte, quando si comincia un percorso di allenamento ben strutturato, si cominciano a fare i conti con un approccio alimentare accurato che ci permetta di ottenere i risultati sperati in un tempo ragionevole. E qui però succede sempre un…